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孕妇体重增长过快怎么办?孕9个月如何控制体重?

2 |妈妈网_dj2ob|2018-06-21 11:14

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在怀孕期间的体重最好控制在30斤以内,会比较更好一点,平时后期的时候长得比较快,可以少吃多餐,然后也要适当的运动。
体重增长过快,也会影响以后顺产的,要想控制体重,那就少吃,荤食,多吃清淡一点的。不要吃甜食,吃完饭以后多走动走动。

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