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男性备孕营养素吃什么？备孕男性要吃什么食物有营养？

2 |妈妈网_sowu83|2018-06-26 08:54

我来回答

其他答案
正常生活，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒
妈妈网_p4b9oo|2018-06-26 评论
你男人应该少吸烟，少喝酒，多吃蔬菜水果。嗯，保持营养均衡就可以了。
妈妈网_yp121u|2018-06-26 评论
在准备怀孕的时候，一定要戒烟戒酒，吃鸡蛋，瘦肉，排骨，适量的运动，提高免疫力。
得瑟女王|2018-06-26 评论
我觉得必要的话你们夫妻应该都是能够先做全面的身体检查，看一下你们夫妻的这个身体状态是否正常的，然后呢？应该也是能够尝试每天可以喝一些有营养的汤汤水水的，但是不要太油腻，一定要戒烟戒酒，注意补充叶酸，养成良好的生活作息，然后也可以多一些运动的。
零伊|2018-06-26 评论

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