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孕妇可以吃蓝莓吗？蓝莓的成分是什么？

2 |妈妈网_78i8hh|2018-06-27 07:03

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孕妇是可以吃蓝莓的，蓝莓营养价值很高，而且酸甜可口，适量食用可以补充营养、促进食欲。果肉富含花青素，花青素有很强的抗氧化性，可抗自由基、延缓衰老、防止细胞的退行性改变。
幸福妮子|2018-06-27 评论

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