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怀孕妈妈要注意些什么，第一次怀孕什么都不懂，很害怕也很紧张。

2 |妈妈网_76z5se|2018-07-03 12:19

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怀孕期间需要注意多休息，适量的运动，多吃水果和蔬菜，多晒太阳的，还需要定期的去医院检查。就是饮食均衡，不要吃一些比较刺激的食物，注意千万不要感冒等，吃的清淡一些，注意荤素搭配均衡营养，保证充足的睡眠，适当的运动，慢慢走动，不可剧烈长时间行走。
帅荃荃|2018-07-03 评论
不需要害怕，也不需要紧张自己，也是可以看一下怀孕方面的知识，孕期要注意饮食均衡，作息规律，前三个月和后三个月不要同房怀孕期间，不要过度劳累。
uubaby520|2018-07-03 评论

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