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哺乳期妈妈减肥方法?哺乳期怎么减肥?

2 |妈妈网_b1dper|2018-07-24 08:07

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哺乳期的话就是宝宝需要营养的时候,妈妈这时候最好不要减肥,你减肥的话,宝宝也会导致营养不良…
哺乳期的妈妈如果想减肥的话,主要是做一些运动减肥,想减肚子的话可以做到平板支撑,仰卧起坐。
你好,一般如果在哺乳期的话,这个时候还是要加强营养的,所以建议不要总是想着减肥哦。

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