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孕妇吃什么补充维生素a?如何补充啊?

2 |妈妈网_effnr|2018-07-27 07:23

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怀孕期间不一定要补充维生素a的,不过孕妇早期要补充叶酸,三个月以后要服用钙片。
梨、苹果、樱桃、西瓜、甜瓜。番茄、茄子、南瓜、菠菜。这些都含有维生素A,适量吃点!我觉得食补最好!少吃药!

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