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怎样才能快速减肥20斤的啊？生过宝宝有一段时间了。

2 |妈妈网_bu9q2p|2018-08-05 15:47

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生完孩子之后，很多人都是想要减肥，所以肯定是要多锻炼身体，肯定也要控制饮食，多吃点蔬菜和水果，而且减肥的话是要慢慢来的
明天、|2018-08-05 评论
这个的话一下子减到20斤是比较有困难的，但是平时要控制自己的饮食，还要多运动。而且也可以到健身房去锻炼。
晨宇151215|2018-08-05 评论
你好，这个肯定是没有那么快的，所以我觉得还是不用着急，然后就是一定要注意多运动。
妈妈网_8thzrr|2018-08-05 评论
我生第一胎的时候身材没什么变化生了第二胎真的肥了20斤，现在都还是体重继续往上涨，应该戒奶之后就运动运动减肥吧。
妈妈网_vax78h|2018-08-05 评论

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