如果气血不足的话，你可以多吃一点榴莲，榴莲的营养比较丰富，所以对身体的滋补性比较好。
这个的话可以多吃一些红枣枸杞，其实大多数的水果都是可以吃的呢，平时饮食上面也多吃一些，比较补血益气。
你好，一般来说，气血不足可以吃一些补气血的，像红枣，枸杞等。
气血不足的时候，可以多吃一些苹果葡萄，还有可以适当的补充一些补血药物，多喝些鸡汤。
如果有气血不足的情况，需要多吃点补气血的食物，瘦肉，木耳，菠菜，红枣，阿胶，黑芝麻，动物肝脏，效果都是比较好的！
产后的话，水果一般都没有问题的，都是可以适当的吃一些，但是补血的话可以吃点猪肝，吃点红枣。
气血不足吃水果是不行的，要多吃补品，多喝补汤，多吃燕窝人参等补品才可以的。
产后气血不足，可以多吃一些红枣，把红枣炖在鸡汤里面可以补气血效果还不错。
气血不足是产后比较常见的问题，需要多加注意休息，保证有一个良好的心态，可以多喝一些有营养的汤，像白骨汤啊，鱼汤啊，鸡汤啊，这些都可以的，水果它只是维生素含量比较高，对肠胃比较好。
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