这个时候可以把黑芝麻炒熟，然后炒菜的时候可以放一点，这样可以提高一下胃口。
一般喝黑芝麻可以促进身体状况好了，特别是在怀孕期间对胎儿发育也有帮助。
芝麻注意用来补铁补钙效果还是可以。一般怀孕四个月的时候注意营养均衡。饮食要搭配，比例要协调一些。
可以用来煮粥吃的呀，感觉比较有营养的，或者直接磨成粉，宝宝头发会长得很黑的。
怀孕的时候多吃一些黑芝麻也是比较好的，你可以放在菜里，也可以放在粥里。只要宝宝发育正常就可以，没有必要吃什么长胎。
你好，你在生活中我们可以把黑芝麻打成糊，这样对我们的身体是有营养的，但是也不能暴饮暴食。
一般在怀孕期间吃黑芝麻的话还是比较不错的，可以促进胎儿的生长发育。
黑芝麻一般都是冲水喝，这样以后宝宝长出来的头发就很好，而且可以补充微量元素。多喝一点汤可以长胎
直接吃或者是炖汤添加在里面都是可以的，这样自己的身体也是比较容易吸收的。
你要是想吃你也是可以去买现磨的芝麻粉，一般大型的超市里面都是有的，芝麻糊就不要吃，里面的糊精成分对孩子神经不好。
我都是把黑芝麻打成粉，直接冲水喝，还可以多吃点新鲜的水果和蔬菜
你好，如果在怀孕四个月的时候，这个时候其实可以多吃一点黑芝麻糊，也是非常有营养的哦。
可以直接用黑芝麻打成黑芝麻糊来吃，比较有营养，而且容易消化。
提问
萌系小妞11
初遇妮。
Love洪多多
吴希玥
czh梓涵
雨后晴天0123
妈妈网_o0wp1h
姗蓝
妈妈网_c8kr8t
妈妈网_mym49c
猴崽儿果果
妈妈网_ybwf4a
心心相惜1424
