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哺乳期便秘怎么办快速解决方法是有些什么的介绍？

2 |妈妈网_t7i0ne|2018-09-07 07:14

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其他答案
在哺乳期便秘可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一定要注意饮食清淡营养，不要吃辛辣上火的食物。
亲爱的小雨520|2018-09-07 评论
可以喝点蜂蜜水，多吃水果蔬菜，例如，香蕉，火龙果，芹菜等等，有便秘的宝妈一定要注意饮食
妈妈网_1uny48|2018-09-07 评论
平时多吃水果蔬菜还有各种含有粗纤维的食物都是很好的，还有平时多喝水
sallytan1987|2018-09-07 评论
大多数人母乳期间都会出现便秘的情况，平时一定要多注意喝水，多吃一些水果和蔬菜。
钰钰loveu|2018-09-07 评论
自己注意控制饮食，清淡一些，然后多吃绿色蔬菜或者水果，都是有一定的帮助作用。
妈妈网_20aold|2018-09-07 评论
可以选择喝一些益生菌，这样的就可以调理肠胃的，或者是一些酸奶啊，都可以的。
妈妈网_s2klbt|2018-09-07 评论
哺乳期间出现便秘的现象，可以考虑吃些板蓝根，还有这些火龙果雪梨汤。
家有萌娃7788|2018-09-07 评论

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