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备孕前吃什么比较好？要怀二胎备孕吃什么

2 |妈妈网_p35vzo|2018-09-10 17:00

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在准备怀孕的时候，可以吃鸡蛋，瘦肉，牛奶，蔬菜，水果，戒烟，戒酒，吃叶酸等。
幸福启航18|2018-09-11 评论
你好，备孕的时候都可以吃，只是不吃辛辣寒冷冰冻的食物就好。平时多注意休息，戒烟戒酒，要吃叶酸，直到怀孕前三个月。
Zouzouhappy|2018-09-10 评论
在备孕前可以提前三个月服用叶酸的，最好是夫妻双方一起服用，可以有效的预防胎儿畸形的，可以吃金斯利安的多维片，可以补充叶酸和多种维生素的。
一诺爱美丽|2018-09-10 评论

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