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孕妇缺铁怎么补

2 |妈妈网_c6ojtu|2018-09-11 12:16

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如果是严重缺铁的话,就进行一些药物的补充。如果是轻微缺铁的话,可以用食物来得成,多吃一些含铁量高的食物。动物肝脏,红肉都可以。
孕妇缺铁可以在医生的指导下服用铁剂,平时多吃红肉和血类,肝脏类也是非常好补铁食品,但是一定要注意蔬菜和水果的摄入量,要营养均衡。

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