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孕妇什么时候补充叶酸

2 |妈妈网_hxjsg9|2018-10-02 10:24

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你好备孕期间就要开始补充叶酸片了,备孕前没有吃,现在已经确认怀孕了就可以开始吃了,一直吃到12周。
在整个孕期都是每天需要补充0.4毫克的叶酸,它是可以很好的预防孩子有出现神经上面的发育缺陷,平时自己也是可以多吃一点新鲜的绿叶菜也是可以的。

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