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小孩吃什么食物补钙

2 |妈妈网_ey7nko|2018-10-23 11:19

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一般小孩子吃可以瘦肉还有。鸡蛋,鱼,骨头汤都是有很多钙的可以给宝宝补充。
最好是在晚上睡觉的时候添加一些鱼肝油,帮助宝宝钙的吸收效果比较好
可以给宝宝吃一点深海鱼。比如说虾还有多晒太阳也是可以补钙的。

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