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坐月子要坐多久,如果要出门,多久可以出远门

2 |妈妈网_isl9ku|2018-11-05 12:01

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说实在的,做月子期间好好静养休息,不能劳累。最起码应该42天。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
一般生产后坐月子最好坐满42天才会好一点,在月子期间身体还很虚弱需要休息。

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