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孕妇钙片饭前吃还是饭后吃能不能吃

2 |♂有时微笑也是一种选择♀|2018-11-09 11:36

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可以在饭后吃的了,吃完以后可以选择出去晒晒太阳的,有助于钙吸收的。
没有规定的,通常我都是吃完早餐之后再吃钙片的,多晒太阳可以促进钙的吸收。
钙片的话,不管是饭前还是饭后吃都可以的,一天只一粒,或者是晚上或是早上吃了。
你好,最好还是饭后吃钙片,在晚上吃吸收更好啊,多注意饮食广泛多样化。

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