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月子期间吃什么好??

2 |妈妈网_nzwgm5|2018-11-12 15:53

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亲,月子期间要多吃有营养的食物,主要以清淡饮食为主,不吃辛辣刺激性的食物,多喝汤水。
月子期间除了每天喝补身体的炖汤以外,还可以吃绿色的蔬菜和水果。
坐月子期间一般建议多吃点温补的食物,可以多喝一些红糖红枣桂圆茶

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