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经期补气血吃什么食物？补身是经期前还是经期后好？

2 |妈妈网_lhbvgl|2018-11-15 18:07

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这个时候你可以吃一点阿胶是那个补气血的，然后也可以吃点红枣也可以。
boy熠熠生辉|2018-11-16 评论
你好，经期补气血，可以多喝一些红枣姜茶来帮助温补身体，气血暖宫暖胃，对于身体补气血来讲，月经前后都可以，关键是在坚持阶段性的补
小娇娇20071021|2018-11-15 评论
月经期间你可以适当的吃点枸杞红枣，阿胶，这些是比较补气血的食物，可以适量的吃。
桐乐妈妈小飞|2018-11-16 评论
可以多吃猪血猪肝红枣之类的，或者吃阿胶都是可以补身体的。在来完以后吃
姗蓝|2018-11-16 评论
首先可以多吃一些有营养的含蛋白质高的食物，还有补气血的时候也要多吃一些才好。
sallytan1987|2018-11-16 评论
可以等到月经干净之后的话，吃一些比较补气血的食物，比如可以喝点鸡汤。
520鸡baby|2018-11-16 评论
在月经期间补气血的药最好是吃到月经以后，这样才不会造成月经量过多。
秀秀321abc|2018-11-16 评论

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