产后的话建议你吃一些大夫给开的铁剂，那个是补铁最快的，那个不能空腹吃，会刺激胃的药跟饭一起吃。
生完宝宝后贫血这个都是正常的，你要多吃一点红枣红豆花生，菠菜，猪肝，这些都是能够补血的，也可以吃点阿胶。
产后出现贫血的话，那么建议可以喝一些红糖水或者是红枣枸杞可以补气补血，还可以吃一些猪肝汤，那么都是又下奶又补血
产后贫血就要喝药了，让医院的医生给你开点药喝，好的比较好。。
产后如果出现贫血的话，这种情况一般建议要多吃一些补铁的，可以选择一些铁剂，然后可以多喝一些红糖红枣桂圆茶，饮食丰富一点，多吃点含蛋白质丰富的食物。
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一鸣大刚
boy熠熠生辉
吴月儿宝贝
苏、苏
贝贝。20141212
