奶水不足的情况，最主要的是让宝宝多吸允的，这样可以促进泌乳素的分泌，同时多吃优质蛋白比较多的食物，保证每天八小时的睡眠量。
产后的妈妈要注意尽早开奶，而且要让宝宝多吸，这样才会有更多的乳汁。不过真不够吃的话也可以选择贴近母乳的奶粉喂养，我当时试了很多方法都没用，之后就选了奶粉，当时正好看到说是合生元派星新升级配方，更接近母乳。给宝宝试了下，还挺喜欢喝的，喂了一段时间感觉吸收什么的也挺好，还不上火，所以一直在喝~
可以多喝一点猪蹄汤，还有鲫鱼汤，如果奶水偏少就容易导致宝宝缺氧甚至窒息。
母乳不足，宝宝不够吃，可以让妈妈多喝些下奶的汤水，如果没有效果可以添加奶粉混合喂养
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