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男人备孕前要吃什么?

2 |妈妈网_zqgx3p|2019-01-05 18:25

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就是应该要补充叶酸片的呀，每天大概0.4毫克的含量就行了的，比如选择斯利安。
吴希玥|2019-01-06 评论
现在可以夫妻双方一起吃叶酸，这个吃了以后的话对孩子的发育都会有一些好处，然后保持良好的生活习惯。
妈妈网_c0nq21|2019-01-06 评论
你好，备孕前男性可以多吃一些高蛋白的食物，饮食方面要注意清淡一些，而且要均衡合理的搭配营养，一定不要抽烟喝酒。
妈妈网_ybwf4a|2019-01-06 评论
多吃蛋白质类食物，多运动，少喝酒，戒烟，早睡，把身体调整到最佳状态。
小山竹妈妈|2019-01-05 评论

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