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孕妇什么时候喝牛奶好?

2 |妈妈网_xap4z7|2019-01-06 17:38

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怀孕期间可以坚持喝牛奶的,每天早上如果喝一杯牛奶的话,也有补钙的作用,睡前也可以喝牛奶,这也是有利于睡眠质量的。

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