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孕妇吃海参好吗?每天多少量?如何做呢?

2 |妈妈网_2updz|2019-01-07 07:53

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孕妇吃海参好。每天吃2只。可以把水煮滚后,放海参入水里煲滚烫熟,然后捞出海参不要水了,再准备好调味料,用海参蘸调味料吃。

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