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怀孕期间孕妇补锌吃什么食物最好

2 |妈妈网_rnj3dj|2019-01-07 19:20

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补锌的食物有很多像核桃花生芝麻，还有苹果猕猴桃和瘦肉鱼肉都是含锌的食物。
兰花豆儿|2019-01-08 评论
怀孕期间孕妇补锌的话，可以多吃一些海产品，还有南瓜子等富含锌的食物，例如牡蛎含锌比较高，还有贝类产品。
小妙2015|2019-01-07 评论
可以去买锌晒宝来吃的这个效果是比较好的，平常可以吃些瘦肉猪肝或者蛋黄之类。
诗宇宝贝520|2019-01-08 评论
你好，怀孕期间如果缺锌的话，食补的效果不是很好，可以喝补锌的口服液，也可以喝孕妇奶粉。
妈妈网_y1w4xi|2019-01-08 评论

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