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怎样？缓解孕期便秘。

2 |妈妈网_cdto8f|2019-01-14 12:26

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首先要多喝些温水，多吃些新鲜的水果蔬菜，多吃番薯和毛薯之类的食物。
|艺梅|2019-01-14 评论
在怀孕的时候，你的饮食一定要特别的清淡一些，不要吃一些上火辛辣的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，吃点香蕉或者是火龙果都会有帮助通便的作用。早上起来你也可以先喝杯淡盐水或者是蜂蜜水，都会有润肠道帮助通便的作用。
果果奶茶|2019-01-14 评论
孕期便秘的话，最重要的是要注意饮食，每天多喝水，多吃蔬菜水果，容易上火的食物尽量少吃。
EVA20161220|2019-01-14 评论
你是孕期的话用些蜂蜜栓，是可以缓解便秘的，周十五的，吃火龙果，香蕉，柚子，苹果，多喝酸奶，益生菌，多吃蔬菜，多喝水都是可以调理预防的。
妈妈网_wxqfq4|2019-01-14 评论

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