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你好,怀孕早期吃什么好?禁忌吃什么

2 |妈妈网_naks2z|2019-02-18 19:18

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怀孕初期饮食还是需要均衡点的,肯定就是不能吃龙眼,山楂,螃蟹,甲鱼。
怀孕早期的话可以选择多吃一些清淡的食物,不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物比较好的。
多吃新鲜水果蔬菜,红肉,鱼虾,多喝豆浆,不吃有添加剂防腐剂的食物

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