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怀孕心情不好怎么办?

2 |妈妈网_qoc0ec|2019-02-20 21:14

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怀孕心情不好,要自己调节一下,可以听一些欢快的音乐,找人聊聊天。
可能是因为身体不舒服的原因引起的吧,平时的话你可以和朋友一起去逛街,或者是吃一些喜欢吃的东西。
怀孕期间很容易心情暴躁,心情不好要多注意心情,放轻松多和家人沟通。
孕妈妈要注意自我调节情绪的,建议还可以听听音乐或者是出去走走,也可以看看喜剧的。

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