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哺乳期吃什么补血

2 |妈妈网_d32cg1|2019-03-01 14:28

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哺乳期间可以多吃黑枣，胡萝卜，菠菜，猪肝等都是有补血的功效的，而且也不会上火。
洛梓熙|2019-03-01 评论
现在就比较适合熬一些鸽子汤之类的来喝，这样的话就是可以帮助你更好的去补气血。
王逗逗逗|2019-03-01 评论
哺乳期间你可以喝一点红枣莲子粥，多吃一点瘦肉类的食物都是可以帮助补充补血的。
大斜角|2019-03-01 评论
多吃动物的肝脏和肉类，还有如果严重点的话，可以吃一些补血的药。
|艺梅|2019-03-01 评论

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