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孕妇吃什么坚果比较好

2 |妈妈网_qkzyib|2019-03-02 18:21

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核桃一定可以,还有大枣,葡萄干,榛子,腰果,开心果,等等类似的坚果类都可以吃的!多吃挺好的
怀孕前面三个月的话你可以选择吃核桃,这个对宝宝大脑发育有帮助,一天可以吃两三个。

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