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晚上睡不着怎么办，下午午睡也睡不着，很想睡，但老是睡不着，我该怎么办？

2 |妈妈网_ph3faw|2019-03-04 13:20

我来回答

其他答案
是否是在怀孕之后呢，有些准妈妈就有，怀孕之后呢，睡觉受到影响的情况，建议就是多卧床多闭目养神多休息
小妙2015|2019-03-04 评论
你自己在孕期还是能够保证有一个良好的心态，尤其是白天最好是不要睡太久，晚上睡觉之前可以泡一泡脚，喝点温牛奶。
妈妈网_mym49c|2019-03-04 评论

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