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怀孕初期上火了怎么办?能吃什么下火

2 |妈妈网_i9l33i|2019-03-16 17:43

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平常可以喝点金银花水或许菊花茶,这样可以帮助去掉火气,额外还可以吃点水果。
一定注意多喝水,而且饮食方面也要清淡一点,不要吃油腻和辛辣的东西。家里面不要太干燥。
天气干燥的时候人体就容易出现上火,你可以喝一些凉茶来缓解上火。比如金银花,罗汉果茶都是能够帮助降火的,而且没有副作用,平时尽量吃得清淡一点,不要吃上火的食物。

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