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怀孕了便秘严重怎么办?便秘吃水果管用吗?

2 |妈妈网_41b4ru|2019-03-28 08:45

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怀孕期间是比较容易有便秘的问题,除了吃水果之外还可以喝点酸奶的,有助于肠道蠕动的。
吃火龙果啊对我挺管用的。要是拉不出来我就用蜂蜜栓软化便便,比开塞露好用不依赖。我那时用的是周十五的蜂蜜栓你可以试试。
多吃水果肯定是更好的,不要吃难消化的食物,或者可以试试一天吃两个山竹,可以吃炖菜或者蒸菜

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