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孕妇吃饱就要运动吗?适合孕妇做的运动有哪些?

2 |妈妈网_p4ngzv|2019-04-03 10:34

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孕妈妈吃饱以后可以适当的散散步,散步有助于肠道蠕动的,另外还可以做专门的孕妇瑜伽。
怀孕之后吃饱了还是要活动一下的呀,一般都是出去散步的,不要躺床上。

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