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哺乳期喝什么牛奶好，还有吃些什么的食物好呢？

2 |妈妈网_gvu0n7|2019-04-29 12:47

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哺乳妈妈的话，一般可以喝纯牛奶或者妈妈奶粉，这些营养都是比较好的。饮食方面可以多吃鱼、肉、蛋、豆制品。
筱米兰|2019-04-29 评论
哺乳期间可以适当的喝一些纯牛奶。平时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果。多注意休息。要保证充足的睡眠也有利于乳汁的分泌。
念心过往|2019-04-29 评论

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