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大家孕期都补着什么呢？我现在六个月每天晚上腰疼的厉害，怎样能缓解一下？

2 |妈妈网_jshpk3|2019-04-30 08:30

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怀孕6个月每天晚上腰疼的厉害，有可能是缺钙，你可以吃钙片，看是否会缓解。还可以用热毛巾敷一下腰部，注意腰部保暖，不要着凉。平时坐着的时候可以垫一个靠垫在腰上，减轻对腰部的压力。
紫水晶734|2019-04-30 评论
怀孕中晚期一下开始吃钙片，然后平时饮食搭配合理，要注意休息，避免长期的站立或坐位！
妈妈网_vsk9qr|2019-04-30 评论

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