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孕晚期天天失眠怎么办？

2 |妈妈网_ussyv3|2019-05-11 21:02

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你好，到了怀孕晚期天天出现的失眠，不要担心的，临睡之前喝一杯温牛奶，洗个热水澡泡泡脚，都是具有安神助眠的作用的，效果都还不错。
Love洪多多|2019-05-11 评论
孕晚期失眠可以试着在睡前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，听一些舒缓的音乐，都可以促进睡眠
优优的美妈咪|2019-05-12 评论
这时候失眠的话一般都是压力过大导致的，头睡觉的时候不要想太多的事。头睡觉可以用温水多泡泡脚，这样有助于睡眠。
军军爱静静|2019-05-12 评论

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