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孕早期早上起床头晕怎么回事?是不是贫血了?

2 |妈妈网_jnz9ow|2019-05-31 23:03

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怀孕早期出现这种情况,要么就是营养不良,要么就是贫血,平时要多注意点,多吃一些补血的食物,注意卫生,注意营养平衡。
一般情况下出现了贫血的情况是容易出现头晕的,这段时间饮食上应该要注意,多吃一些铁元素比较高的食物,多吃维生素c比较多的水果促进铁的吸收。
孕早期早上如果起床出现头晕的症状,应该是贫血引起的,建议起床的时候,不要迅速的站起,可以在床的旁边稍微坐一下,等到头不晕了,再慢慢的站起来,平时饮食方面多吃一些补气血的食物,也可以补充铁剂。
孕早期早上起床头晕是因为贫血了,经常的话一定要多吃一些红枣,多喝一些红糖水,这些都是补血的。

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