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刚怀孕睡眠不好怎么办

2 |妈妈网_x1883p|2019-06-07 23:07

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怀孕期间，孕妇失眠多梦特别正常，白天的时候尽量少睡觉，晚上就会睡得好一点
夏无忧|2019-06-08 评论
出现睡眠不好，肯定有其他的症状，白天是不是你经常睡觉，或者是你不是特别累，所以会这样建议白天多运动。
煊宝宝美好|2019-06-07 评论
怀孕早期要保持心情愉快，不要过度紧张，平时没事可以多出去外面走动，养成早睡早起的习惯，慢慢的就会增加睡眠质量。
|5752_5782|2019-06-08 评论
有可能是你平时的压力太大引起的，建议你要放松心情，不要给自己太大的压力。
love荃荃|2019-06-08 评论
你好，刚怀孕的时候不要胡思乱想，不然就有可能会影响睡眠，如果总是睡眠不好的话，睡觉前可以坚持用热水泡脚哦。
妈妈网_8thzrr|2019-06-08 评论

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