提问
待解决

怀孕快16周了，最近突然晚上容易失眠，上个厕所就睡不着了，有时是三点多，有时四点多，醒来后就特别清醒不容易入睡了？这正常吗？宝妈们也有类似的症状吗？

2 |妈妈网_qug1h4|2019-06-08 17:01

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我是在孕晚期的时候出现了失眠的情况，在怀孕的时候，因为激素失调就容易出现这种情况了呀，在这个时候你可以在睡觉前喝些蜂蜜水，或者是热牛奶都可以改善睡眠的，具有安神助眠的效果
boy熠熠生辉|2019-06-08 评论
怀孕以后，有一段时间，很难入睡的，为了宝宝的健康，一定要多休息。
陈万昌11|2019-06-09 评论

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