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怀孕前三个月要吃什么?为好呢?

2 |妈妈网_l2d2j9|2019-06-13 09:39

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其他答案
怀孕前三个月都会出现比较严重的妊娠反应,这个时候饮食尽量先清淡一些,都比较合适的,营养搭配均衡一些就好,没有特别的规定,不要吃一些寒凉,生冷,上火刺激性的。
怀孕前三个月的时候要补充一点叶酸,叶酸可以预防胎儿不好的情况发生。
怀孕早期的时候是需要吃些蔬菜以及水果了,因为其中含有丰富的维生素和叶酸,对胎儿发育有好处。

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