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便秘肚子好胀很难受，感觉吃了很多水果和蔬菜了怎么还是这样呢

2 |妈妈网_p5xwpf|2019-06-23 09:08

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我认为像这种情况不需要担心的，出现了便秘，肚子疼痛，这个很正常的，可能是由于个人体质的原因的，可以使用这种益生菌调理的，多吃一些黄绿色的蔬果，暂时不要吃碳酸钙片
kiya宝贝|2019-06-23 评论
如果便秘比较严重的话，可以多吃香蕉，火龙果，都是可以帮助缓解的，或者可以使用一些开塞露。
韩杰杰|2019-06-23 评论
便秘的时候是可以喝点酸奶，酸奶里面含有丰富的益生菌，是有助于肠道蠕动的。
suexy2014|2019-06-23 评论
如果是在怀孕期间的话，你可以吃一点益生菌调理一下肠胃，多喝一些温开水去。
念心过往|2019-06-23 评论
吃点苹果，梨，香蕉，火龙果等通便的水果。早上还可以空腹喝点蜂蜜水，经常出去走走，促进肠胃消化。不敢用开塞露，怕依赖也怕用不好宫缩了，就买的和它一样都是外用塞PP的蜂蜜栓来用的，网上蛮多，我自己是选的周十五那家的
妈妈网_9qepi6|2019-06-23 评论

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