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怀孕30周,便秘怎么办?

2 |妈妈网_btqiif|2019-07-07 12:44

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还是注意平时的饮食吧,首先要多喝些温水,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃红薯之类的。
怀孕30周便秘,宝妈可以多吃蔬菜水果,也要适当的散散步,可以促进大肠的蠕动,平时也要多喝热水。
我孕期也便秘可以用周十五蜂蜜栓,塞一颗通便,跟开塞露一样的用法,但是这个孕妇用的,之后再好好饮食调理吧。

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