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初期怀孕失眠怎么办?

2 |妈妈网_c0fruq|2019-07-14 18:11

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如果说现在出现了一些失眠的状况的话，那你就应该在睡觉之前喝一杯牛奶，可以帮助你提高睡眠质量。
王逗逗逗|2019-07-14 评论
在怀孕的时候，可能因为精神压力比较大或者精神比较紧张，那么都可能出现睡眠不好，这个时候要尽量放轻松一些吧，不要想太多了。
雨宣mm|2019-07-14 评论
宝妈要放松心情，不要胡思乱想，白天多到空气好点的公园去走走，散散步
冬瓜汤11|2019-07-15 评论

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