提问
待解决

孕早期晚餐吃什么好一点的呢,一般怀孕晚期吃哪些食物是比较有营养的呢?

2 |妈妈网_miucr3|2019-07-28 19:32

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其他答案
怀孕早期的时候都会容易出现一些妊娠反应的,所以这段时间的饮食都建议先清淡一些,不要吃一些油腻的食物,注意少食多餐,一般这些反应都会持续一个月左右的,你自己注意一下就好,营养搭配均衡就不会有问题。
晚餐可以选择吃清淡一点,千万不要吃得太油腻了,避免出现呕吐或者是血糖增高的情况,晚上可以选择在加餐的时候吃一点全麦的面包或者是牛奶。

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