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如何缓解痛经痛经有什么表现?

2 |妈妈网_9czbgw|2019-07-31 18:53

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你如果痛得特别厉害的话,就去医院里看一下,如果是轻微的话是没有问题,你就喝点红糖水,或者是来月经的时候吃点益母草颗粒都可以缓解。
在月经期间痛经的话,你可以泡一些红糖水喝,这个时候也要多喝一些温开水去,吃清淡一些。
一般自己在来月经的时候或者是在来月经期间都不要接触,冰凉或者是辛辣的食物,对于自己的身体也能起到一定的帮助作用。

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