大部分的贫血都是缺铁性贫血，可以额外的补充一些铁剂，可以多吃一些补气血的食物、加强营养。
如果出现了贫血的情况非常的严重，我觉得还是应该补充一些药物的，然后可以吃一些动物的肝脏。
你好，我认为一旦出现了贫血，可以省贫血药，一般右旋糖酸铁口服液硫酸亚铁口服液，这些都是可以用的，应该是不受因素影响的，所以你可以使用一段时间先试一下看
亲，不要太担心哦，这个时候一定要吃一些含铁量较高的食物，比如动物肝脏，瘦肉，都有助于铁的吸收，缓解贫血。
出现贫血的话，平常可以多吃点动物肝脏，动物血，菠菜，豆制品，红枣，樱桃。
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