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哺乳期怎样减肥最快最有效

2 |妈妈网_fmt4bi|2019-08-23 11:44

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如果是母乳期间的话，建议你不要减肥，因为如果你现在减肥的话，对宝宝发育是有一定影响的，因为这个时候的宝宝是需要有营养的，最好是给宝宝断奶之后再减肥比较好一点。
帅荃荃|2019-08-23 评论
哺乳期的时候坚持母乳喂养都是可以帮助恢复身材的，还可以通过运动来减肥。
00我有两宝|2019-08-25 评论
可以坚持做瑜伽的呀，这个效果非常的好，然后就是可以多运动，控制饮食。
国民女神1|2019-08-25 评论
控制一些饮食吧，可以适当的参加一些户外运动，也可以在家里练练呼啦圈。
敏6850|2019-08-25 评论
比如说平常喝排骨汤的时候，把上面一层油撇去，每天晚饭后也要多散散步，走走楼梯。
妈妈网_o3il6s|2019-08-25 评论
首先坚持母乳喂养是可以带走你身上很多脂肪，同时饮食上面当然也是尽量的先控制一下。
DO0914|2019-08-25 评论

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