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生完宝宝吃什么补品身体恢复好一些?产后七天,我奶水还不多。

2 |妈妈网_0armbe|2019-08-26 22:18

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其他答案
在产后的话,你可以多吃一些温补的食物。这个时候也尽量多注意休息,奶水不足的话可以喝一些排骨汤鲫鱼汤。
生完宝宝以后其实也是要多吃点清淡的食物,不要吃那些上火的东西,而且奶水不够吃的话,就要多喝点汤。
应该可以吃点补气血的食物,因为气血不足,肯定会影响奶水分泌的。

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