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产后补气血吃什么最好?有什么需要注意的食物?

2 |妈妈网_ftvo0k|2019-08-28 20:23

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生完宝宝之后的话,肯定还是选择在医生指导下用药,来补充一下,自己也要多注意饮食方面。
猪心猪肝猪肺或者红豆红枣花生都是补气血的哦,做饭一定要清淡。
然后补血可以吃鸽子炖红枣,龙眼。产后食物要注意不要吃生冷辛辣刺激的食物就好。

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