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孕妇睡床太硬腰痛怎么办?我这两天腰痛的很。

2 |妈妈网_zmxyyw|2019-08-29 17:34

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其他答案
孕妇睡床太硬腰疼。可以用热毛巾敷一下,最好在床上再垫一床棉絮吧。
如果睡觉的床太硬,对腰是不好的,可以床垫上面垫上一个棉被来缓解腰痛。
那你可以借助几个抱枕的,就是垫在你的身下面,尤其是腿下面和腰下面,或者就买一个厚垫子吧
可以买个孕妇抱枕帮助缓解,另外还要适当运动一下,每天晚饭后多散散步。

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